Berikut adalah rekomendasi pakaian gym untuk pria yang nyaman, fungsional, dan cocok untuk berbagai jenis latihan:

👕 1. Kaos Olahraga (Training Shirt)
Bahan terbaik: Polyester, dri-fit, spandex (cepat kering & breathable).
Model:
Slim fit: Menonjolkan bentuk tubuh, cocok untuk angkat beban.
Regular fit: Lebih santai, cocok untuk pemula atau latihan ringan.
Pilihan:
Lengan pendek: Umum untuk semua jenis latihan.
Lengan panjang: Untuk pemanasan atau ruangan ber-AC.

🩳 2. Celana Pendek Gym (Training Shorts)
Ideal untuk: Latihan kaki, cardio, HIIT.
Fitur penting:
Bahan ringan dan elastis.
Pilih yang ada inner compression layer untuk kenyamanan lebih.
Saku dengan resleting: Aman untuk barang kecil.
Panjang: Di atas lutut untuk kebebasan bergerak.

👖 3. Celana Training / Jogger
Cocok untuk: Pemanasan, latihan angkat beban, atau hari istirahat aktif.
Bahan: Stretchable + breathable (dry-fit, polyester-spandex blend).
Model: Slim fit dengan ankle cuff (ujung menyempit) untuk tampilan clean.

🧥 4. Hoodie / Jaket Gym
Gunakan untuk: Pemanasan, pendinginan, atau saat pergi ke/dari gym.
Bahan: Ringan, cepat kering, kadang ada mesh untuk ventilasi.
Fungsi tambahan: Menyerap keringat & menjaga otot tetap hangat.

👕 5. Tank Top / Singlet Olahraga
Fungsi: Lebih adem dan bebas gerak.
Cocok untuk: Angkat beban atau saat ingin menunjukkan progres otot.
Bahan: Quick-dry, elastis, anti-bau (kalau bisa).

👟 6. Sepatu Gym
Sesuaikan dengan aktivitas:
Cross-training shoes: Serbaguna, cocok untuk latihan campuran.
Lifting shoes: Sol datar dan stabil (Reebok Legacy, Nike Romaleos).
Running shoes: Jika kamu banyak treadmill atau lari.

🧤 7. Aksesori Pendukung
Sarung tangan gym: Untuk cengkeraman saat angkat beban.
Headband / wristband: Menyerap keringat.
Kaos kaki olahraga: Anti-bau dan nyaman.

✅ Tips Memilih Pakaian Gym Pria:
Utamakan bahan yang menyerap dan cepat kering.
Pastikan tidak terlalu longgar atau ketat agar nyaman bergerak.
Pilih warna netral jika ingin tampil simpel dan clean.
Perhatikan ventilasi dan fitur anti-bau jika latihan intens.

💡 Rekomendasi Brand:
Internasional: Nike, Adidas, Under Armour, Gymshark, Lululemon (men’s).
Lokal / Budget-friendly: 3Second Active, CoreNation, Sorex Active, Eiger Active, Lasona.

Kalau kamu ingin rekomendasi spesifik berdasarkan jenis latihan (misalnya angkat beban, HIIT, atau yoga), atau butuh rekomendasi brand lokal tertentu, tinggal bilang ya!